大谷翔平選手
大谷翔平選手が満票でア・リーグMVPを受賞！
2度のMVP受賞は日本人初！
そして2度の満票MVPはメジャー史上初の快挙です。
シーズン途中でケガのアクシデントがありましたが、
それでも結果が凄い
運も味方につけている。
【あなたは運がいい？】運がいい人の特徴。運がいい人には共通点があった！
強靭なメンタル
やぁちゃま
大谷翔平選手のメンタルの強さの秘密って何だろう？
ワールドカップの時にも話題になっていた学生時代の目標シート
その目標設定が凄い
毎日のトレーニングや試合でのパフォーマンス向上に焦点を当て、
それが彼を前進させるといいます。
また、失敗や挫折をチャレンジと捉え
成長の機会と捉える。
そんなポジティブな考え方があり、
失敗から学び、次に向かう姿勢が
成功に導いているようです。
精神的な強さを保つために
メンタルトレーニングも必要です。
瞑想やポジティブなアファメーションを通じて
集中力や自己コントロールを鍛えています。
そして何よりも野球を楽しんでいる。
プレッシャーを感じながらもプレーを楽しむ姿勢が
大谷選手のメンタルの秘密といえそうですね( *´艸｀)
最後に
大谷翔平選手が満票でア・リーグMVPを受賞！
大谷選手は自分に対してハッキリとゴール設定をするといいます。
- ゴールを設定
- メンタルをコントロールする
- 反省と向上心
- チームワークを重視する
これは私たちの仕事面でも共通するとても大切なこと。
そして夢や目標を書き出し、可視化させることで
自分の頭の中で定着していくといいます。
世界のTOPで活躍している人がやっているとなると
とても説得力がありますよね。
ノートに書き出して可視化する。
そうすることで
自分の進む道が見えてきそうですね。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
