髪の毛減ってない？
年齢と共に髪の毛が細くなって量が減ってきた。
そんな悩みありませんか？
髪の毛を一つに束ねた時の髪の毛が以前と比べて少ない⤵
細毛や薄毛になってきて髪の毛のボリュームがない。
それだけで老けて見えてしまいます。
健康な髪の毛を保つには
頭皮ほぐしがおすすめだといいます。
頭皮ほぐし
頭皮が固くなると血流が悪くなり髪の毛に栄養がきちんと運ばれません。
必要な栄養をきちんと運ぶことで
ふっくらとした髪が復活するそうです。
シャンプー後に頭皮ローションをつけることを習慣にし、
つける時につけるは頭皮をほぐしながら馴染ませます。
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そうすることで頭皮に必要な栄養もしっかり届き
生えてくる髪を健康にすることができるそうです。
やぁちゃま
頭皮をほぐすってどうするの？
頭皮をほぐすのに効果的な場所は
耳の周辺から後頭部の凹んだあたり
ここには太い血管があるそうです。
この辺りをほぐすと血行促進効果が高いといいます。
分かりやすくいうと
サザエさんのお父さん、波平さんの髪の毛が生えているラインだそうです!(^^)!
そのあたりをほぐすとリンパの流れも良くなり
老廃物も流れやすい状態になります。
ほんの少しほぐしてあげるだけでスッキリ。
目の辺りや顔も引きあがる感じです。
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そして忘れてはいけないのがおでこ周り。
やぁちゃま
前髪の生え際薄くなってない？
おでこのシワも気になりますが💦
生え際が産毛のように薄くなっている💧
こちらもローションをつけほぐしていくといいそうです。
最後に
年齢と共に気になる髪の毛問題。
白髪もですが、薄毛や細毛には
頭皮ほぐしで血流アップ！
頭皮をほぐすことで
顔の引き上げ効果もあります。
毎日続けることが大事です。
シャンプー後はもちろんですが
テレビを見ながら少し揉みほぐすだけでスッキリするのでおススメです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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