日記

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日記

心も体もリフレッシュ!ランニングしています。

久しぶりに涼しい日でした。 そんな時は体が動きます。 さぁ、走りにでも行きましょうか。 体がムズムズ 先...
日記

夏到来!!熱中症対策、なにかしてますか?

真夏の暑さが本格化してきました。熱中症対策してこの夏を乗り切りましょう。
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