アセロラの日
今日、5月12日は「アセローラの日（アセロラの日）」
1999年に沖縄県本部町の町役場や商工会、観光協会、熱帯果樹研究会などが
アセロラの認知度を高めて街の活性化を図ろうという目的で制定。
日付はアセロラの初収穫の時期にちなんでいるそうです。
アセロラは熟した果実は傷みやすく
収穫しても2~3日しか鮮度が保てないそうです。
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ビタミンCの王様
アセロラは「ビタミンCの王様」と呼ばれ
果物の中で圧倒的なビタミンCを含む果実。
アントシアニンやポリフェノールも豊富で
強い抗酸化作用を発揮し、
老化・病気の予防や目の健康維持、
美肌・美白効果に働きかけます。
アセロラの効果
アセロラの効果はどのようなものがあるのでしょう
美白・美肌効果
ビタミンCはメラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を促すので、肌のコンディションを整えます。
免疫力向上効果
ビタミンCは免疫細胞の働きを活性化し、風邪などの感染症から体を守ります。
貧血予防効果
アセロラには銅や葉酸も多く含まれており、赤血球の生成に必要な栄養素です。
高血圧予防効果
アセロラにはカリウムも含まれており、ナトリウムの排泄を促し、血圧を下げる効果があります。
ストレスを和らげる効果
ビタミンCはドーパミンやアドレナリンなどの神経伝達物質の合成、ストレスを緩和するホルモンである副腎皮質ホルモンの生成に働きかけ、精神的な抵抗力をアップさせます。
最後に
アセロラはビタミンCの王様
健康に効果的な栄養成分が多く含まれています。
女性に嬉しい、美肌・美白効果や、
免疫力向上、貧血・高血圧予防など健康にもいい。
そしてストレスも和らげてくれる。
ビタミンCは身体にとって大切なもの
アセロラジュースなら簡単に摂取できますね。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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