ランニングシューズ
ランニングをするのに必要なものといえば
ランニングシューズ。
ランニングシューズってたくさんあるけど
どれを選んだらいいのか分からない💦
ブランドで選ぶ？
それともデザイン？
Nike・ASICS・adidas・NewBlanceなど選ぶのに迷ってしまいます。
選ぶときのポイントは
- クッション・反発性
- 安定性
- 走りやすさ
とは言っても、履いてみないと分からない。
箱根駅伝見ていると
人気なのはNike・ASICSあたりでしょうか。
私が今履いているのはNewBlance
購入したときはお店に行ってカラーで決めてしまった💦
オレンジでちょっと派手かと思ったけど
ランニングシューズは派手なくらいが可愛くていいんです。
軽さも選ぶときのポイント。
持った瞬間とっても軽かった。
【迷う】ランニングシューズの選び方ってよく分からない。NIKEだったらコレが人気
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ランニングバッグ
ランニングをしていると欲しくなるのがランニングバッグ
ランニングポーチは持っています。
ウエストポーチ型で
ペットボトルも入れられるのですがちょっと安定性に欠けるんです。
ウエストがゴムでゆっくり走る分には問題ない。
でもちょっとスピードを上げると心配💦
そこでランニングバッグ
リュック型なので安定感がありそう。
軽くて走行の妨げにならない
使うシーンによって大きさを選択します。
着替え不要のランニングには5L前後
軽いランニングなどの時に向いていて軽いのでレースの時にもピッタリ！
スマホ・貴重品・500mlペットボトルなど必要最低限の荷物しか入らない
長時間のランニング・通勤ランには10～15L
スマホや貴重品などの最低限の持ち物に加え、
タオル・薄めの上着・かさばらない着替えなども収納できるので
サイズに迷う初心者にオススメ
冬場のトレイルランや宿泊には20～30L
最低限の荷物のほか、冬用のウェア・泊りの着替え・仕事用の道具・2本以上の500mlのペットボトル・シューズなどの収納も可能
ただし、容量が大きくなるほど重くなります。
ランニングするだけならば5～15Lのいずれかのバッグになりますね。
チェストベルトやウェストベルト付きのもので体にフィットして揺れを防止できるもの。
背面やショルダーがメッシュ素材のものだと蒸れにくく快適です。
ポケットの位置や数もチェック
入れたい小物の数だけポケットがあるか確認。
ポケットの位置は小物を取り出しやすいフロントポケットがベター
ペットボトルを入れいるポケットもチェックしておきたいですね。
雨のことも考えて防水タイプ。
洗濯可否もチェック。
最後に
ランニングをする時に欲しいランニングシューズとランニングバッグ
可愛いのはもちろんですが
軽さが重要！
ランニングの負担にならないことが大切です。
快適に走るために欲しいアイテムだけど悩みますね💦
参考になれば幸いです。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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