【寒さ対策】足のむくみもとってくれて冷え予防で熟睡

小寒

今日1月5日は二十四節気の「小寒」です。

小寒と大寒をあわせた期間は

「寒」「寒中」「寒の内」などと呼ばれ

小寒の初日は「寒の入り（かんのいり）」とも言います。

これから寒さが厳しくなっていくという事を表しています。

【要注意】寒さ対策と超極暖ヒートテックの気をつけたいこと

寒波がやってきているという事でとっても寒い！

着圧ソックス

最近寝る時に着圧ソックスを履いています。

【履いて寝るだけ】スリコで見つけた着圧ソックスで脚スッキリ！

足のむくみ改善だけでなく

寝ている時の足の冷えがないΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

着圧ソックスは指先があいているので

つま先が冷えるのではないかと心配しました。

以前、太ももまであるメディキュットを履いた時は

つま先が冷たくて履くのをやめてしまった事がありました。

でもハイソックスタイプはつま先が冷えてる感覚がない。

脚の血行が良くなっているのでしょう。

寒い日には着圧ソックスが手放せないです( *´艸｀)

最後に

寝る時にはほどよい締め付け感のある着圧ソックスがいいですね。

きつ過ぎると血行不良になってしまいますし、

リラックスもできません。

靴下をはいて寝ると良くないといわれることもありますが、

ぐっすりと眠れる方がいいですよね。

足元が温まると熟睡できます。

着圧ソックスが手放せません( *´艸｀)

最後まで読んでくださりありがとうございます。