日記【大事です！】乳がん検診してますか？
乳がん検診 市でやっている、乳がん検診のはがきが送られてきました。 乳がん検診の受診間隔は２年に一度。 と...
日記
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サンドアートとは サンドアートのパフォーマンスをテレビなどで見たことがありますか？ サンドアートテーブルの上に砂...
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ストレッチだけでくびれができる？ ポッコリおなか。気になりますよね。 そこでストレッチをすることでくびれができる...
日記【痩せる？】ストレッチローラーでコロコロするだけで効果があるのか？
運動している？ 運動するのに、ちょうどいい季節になってきました。 夕方の犬の散歩は運動を兼ねて長い距離を歩いてい...
おすすめ【ストレッチローラー】コロコロして筋膜リリース
ストレッチローラー 以前から気になっていたストレッチローラーを買いました。 長さが30ｃｍほどの筒状でデコボコし...
美容【万能】大人のベビーオイルの美容法と使い方。
ベビーオイルは万能 私のスキンケアで毎日使っているもの。 ワセリンとベビーオイルです。 クレンジングにも使...
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スキンケア 季節の変わり目、お肌にも負担がかかっています。 だんだん乾燥した季節になってくると口の周りが粉を吹い...
気になった事【知っていた？】寝相と睡眠の関係とストレス
寝相が悪い 最近、寝相が悪いことがあります。 旦那さんと一緒に寝ているのですが 仕事の時は、私が寝る時には...
未分類【くせっ毛の憂鬱】暑さと湿度と髪の毛の話
十月なのにこの暑さって何？ 暑がりの私。 人より暑がりで、汗っかき💦 困ります・・・⤵ ...
日記【天然なのか？】そんな言い間違えってある？
眼精疲労？ 眼精疲労のせいなのか、目の奥が痛いんです。 それも左目だけ… 仕事でもパソコンを使っていて、家...