ダイエット【簡単】バレーエクササイズでお腹痩せと美脚も手に入る！？
エクササイズ エクササイズしてますか？ エクササイズとは、一般的に健康の維持・増進を目的とした運動全般を意...
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美容【やってみて】ガサガサかかとをツルツルにする簡単お手入れ
かかとがカサカサ 気温が下がってくると乾燥が気になります💦 お肌もカサカサしてきます。 裸足でカーペ...
気になった事【危険】車の最新盗難手法のCANインベーダー対策はどうすればいいの？
CANインベーダー CAN（キャン）インベーダーって知ってますか？ CANインベーダーとは、車の最新盗難手...
ダイエット【ケイ素水（シリカ）】継続して飲んでいたらデトックスと抗酸化作用で痩せてきたかも
ケイ素水 ケイ素（＝シリカ）は天然ミネラルのひとつで私たち人間の身体にも存在しているものです。 体内では皮...
気になった事【酉の市】縁起物の熊手の買い方と意味を知る
酉の市 酉の市は、11月の酉の日に賑やかな市が立つことから「酉の市」といいわれています。 「酉の日」とは十...
気になった事【眠い】その眠さは更年期からくるの？アップルウォッチで睡眠の質を上げるアプリを使ってみたい
寝不足 ここ最近、明け方の地震で目が覚めます。 地震の大きさはそれほどではないのですが、 寝ている時...
日記【プレゼント】心が豊かになる与えることの大切さ
久しぶりの銀座 誕生日プレゼントを買いに、久し振りの銀座に行ってきました。 久しぶりの銀座は、緊急事態宣言...
気になった事【やっぱり欲しい！】アップルウォッチ7のサイズに悩みようやく決定
AppleWatch7 AppleWatchが欲しい熱が再び再燃！ なぜかというと、今日会社でアップルウォ...
日記【一日一捨】家にモノがあふれている人の特徴と時間の有効活用
一日一捨 定期的にやってくる一日一捨の投稿 気持ちだけは一人前( *´艸｀) 毎回の事だけど、一日に...
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本を買う 本を買う事ってありますか？ 本屋さんに行っていろいろな本を立ち読みしては見るものの、 「こ...