ダイエット【知らなかった】プロテインを過剰摂取すると副作用があるなんて
プロテイン 「プロテイン」はよく耳にする言葉だと思います。 これって、タンパク質のこと。 人間の身体...
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ヘアケア【ちょっと後悔】市販の白髪染めは髪の毛が傷む？分かっていたけどこんなになの？
市販のものは傷む？ 円形脱毛症になってから美容室に行ってません なぜなら「恥ずかしい」というのと、見られる...
日記【痛い】夜中に突然起こる「こむら返り」足がつるのはなぜ？
久しぶりの痛さ 昨日のウォーキング。 いつもと変わらず同じコースで同じように歩いてきました。 帰宅し...
ヘアケア【どうにかしたい】パサつく髪の毛は毎日のお手入れで変わる
髪がパサつく サラサラヘアに憧れているのですが、なかなか思ったようにいかない⤵ パサつく原因は 間違...
おすすめ【知らなかった】モンステラの毒性と育て方
モンステラ 我が家にあるモンステラ 100均で買ってきたときには、小さい葉が2枚ほど・・・ 初めは2...
おすすめ【夏の切り花ってもちが悪い！】切り花を長持ちさせ華やかにするにはどうする？
切り花がもたない 8月に入って暑い日が続いています。 この暑さの中、切り花がもちません⤵ 愛犬くぅち...
ヘアケア【実践】シャンプーの泡立て方でつまずいた
シャンプーの話 シャンプーの話の続きです。 【知っている？】正しいシャンプーのやり方で綺麗な髪の毛を取り戻...
ヘアケア【知っている？】正しいシャンプーのやり方で綺麗な髪の毛を取り戻そう
サラサラな髪の毛を目指したい 円形脱毛症になったり、くせっ毛なのでストレートアイロンをしたりと、 髪の毛の...
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日々の運動 日々の運動って何かやっていますか？ 簡単なところでいうと、ウォーキングがあります。 今...
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CMに影響される 最近テレビを見ていると流れているコマーシャル。 またまた気になってきてしまいました。 ...