ヘアケア【知っている？】正しいシャンプーのやり方で綺麗な髪の毛を取り戻そう
サラサラな髪の毛を目指したい 円形脱毛症になったり、くせっ毛なのでストレートアイロンをしたりと、 髪の毛の...
ヘアケア
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日々の運動 日々の運動って何かやっていますか？ 簡単なところでいうと、ウォーキングがあります。 今...
おすすめ【あると便利】健康管理ができるApple Watchで運動が楽しくなる
CMに影響される 最近テレビを見ていると流れているコマーシャル。 またまた気になってきてしまいました。 ...
気になった事【長持ちの秘訣】少しの手間でバナナが日持ちする保存方法
バナナが黒い 栄養価の高いバナナ、毎日のお昼に食べています。 食後のデザート的に、カットされたバナナが小さ...
気になった事【音で違う】お腹が空いたときになる音って場所の違いだった
お腹の音 会社での出来事。 お昼近くになってきて、もの凄く鳴るお腹の音。 グーグー鳴るくらいなら可愛...
ヘアケア【まだまだ続く】円形脱毛症の治療とその後の状態
円形脱毛症のその後 円形脱毛症になってもう2か月が過ぎました💧 【受診するのが恥ずかしい】精神的にもつらい...
ダイエット【やっぱりすごい】ウォーキングの効果と幸せホルモン
久しぶりのウォーキング クゥちゃんがいなくなってもう10日が過ぎました。 【悲しすぎる】気持ちの整理をして...
お孫ちゃんとの生活【油断していた】お孫ちゃんのお誕生日会とやっぱりあった交通規制
お孫ちゃんの誕生日会 今日はお孫ちゃんの2歳のお誕生日会。 みんなでお祝いするために東京まで・・・ ...
お孫ちゃんとの生活【メッセージ】スラスラと出てくる文章力と語彙力が欲しい
誕生日のメッセージ お孫ちゃんの誕生日が近いので、バースデーカードを買ってきた。 2歳の誕生日です。 ...
ダイエット【なぜ？】久しぶりの筋肉痛で体がだるい
ランニング 4連休初日 先週ランニングができなかったので、 久しぶりに朝RUNへ行ってきまし...