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【桜ウォーキング】歩くメリット。年収が高い人ほどよく歩く!

日記
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桜ウォーキング

桜が満開です🌸

仕事から帰ってきた旦那さん。

「たまには散歩でも行く?」と・・・

どんな風の吹き回しなのか突然言ってくる。

近くの川には桜並木があって、たくさんの人が見に来ています。

やっぱり桜を見に行きたくなるものなんですねぇ。

でも私にとってはワンコとの思い出の散歩道

【ペットロス】桜を見るのがつらい話とドラマの中の印象的な言葉

その散歩コースではない所を提案して

違う桜のあるところに行ってきました。

桜ウォーキング。

河原にいる水鳥たちを見ながらのんびりとしたひと時です。

歩く効果

ウォーキングには

ダイエット、自律神経を整える、生活習慣病の予防・改善

などのたくさんの効果があることはよく知られています。

【やっぱりすごい】ウォーキングの効果と幸せホルモン

そして年収の高い人ほどよく歩く❗️

あのスティーブ・ジョブズ氏も

ミーティングをするのに

ウォーキング会議を採用するほど歩くのが好きなんだとか。

何か重要な話をする時や考えをまとめる際には、あちこちをよく散歩していたというエピソードも残っていますね。

最後に

滅多にウォーキングにいこうだなんて誘ってこない旦那さん。

なんてったって運動するのが嫌いな人💦

そんな旦那さんでも桜🌸だけはみに行きたかったらしい。

そんな桜のパワーに感謝

2人でウォーキングしながらゆったりとした時間を過ごすことができました。

最後まで読んでいただきありがとうございます

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