気になった事【眠い】その眠さは更年期からくるの？アップルウォッチで睡眠の質を上げるアプリを使ってみたい
寝不足 ここ最近、明け方の地震で目が覚めます。 地震の大きさはそれほどではないのですが、 寝ている時...
気になった事
日記【プレゼント】心が豊かになる与えることの大切さ
久しぶりの銀座 誕生日プレゼントを買いに、久し振りの銀座に行ってきました。 久しぶりの銀座は、緊急事態宣言...
気になった事【やっぱり欲しい！】アップルウォッチ7のサイズに悩みようやく決定
AppleWatch7 AppleWatchが欲しい熱が再び再燃！ なぜかというと、今日会社でアップルウォ...
日記【一日一捨】家にモノがあふれている人の特徴と時間の有効活用
一日一捨 定期的にやってくる一日一捨の投稿 気持ちだけは一人前( *´艸｀) 毎回の事だけど、一日に...
おすすめ【これすご】本を買うのに落ち着かない。そんな魅力的な本て何？
本を買う 本を買う事ってありますか？ 本屋さんに行っていろいろな本を立ち読みしては見るものの、 「こ...
美容【効果あり】世界一受けたい授業の頭ほぐしと顔ほぐしで老け見えサイン解消
奇跡の頭ほぐし 世界一受けたい授業で「奇跡の頭ほぐし」 頭ほぐし・顔ほぐしやってました！ 見ましたか...
日記【紅葉狩り】五感を鋭くして自然を満喫。脳の疲労回復にもいい。
紅葉狩り 今日は早起きをして日光へ紅葉狩り。 この「紅葉狩り」は（もみじがり）と読みます。 紅葉狩り...
ヘアケア【簡単ヘアケア】パサついて広がった髪の毛からうるツヤの髪を取り戻そう
パサつきヘア 涼しくなったら髪のトラブルに注意しなくてはいけません💦 【血行促進】涼しくなったら髪のトラブ...
ヘアケア【血行促進】涼しくなったら髪のトラブルに注意
髪のトラブル 秋になって気温の下がる日が増えてきました。 そうなると、頭皮が冷えて血行が悪くなり、 ...
日記【やってしまった！】車を運転するときの持ち物はちゃんと確認しよう
時間の有効活用 仕事が終わって家に帰るとき、今日は帰ってから何しよう？とちょっと考えます。 貴重な時間です...