日記【一日一捨】定期的に「やらなくちゃ」と思うタイミングがやってくる「メルカリ」を利用してみた
一日一捨 定期的にやってくる一日一捨の話( *´艸｀) 毎日やるのは本当に大変💦 【一日一捨】手放す...
2021-08
日記
ヘアケア【どんな感じ？】モロッカンオイルトリートメントをアウトバスとして使ってみた
モロッカンオイルの使い方 モロッカンオイルには3つの使い方があります。 アウトバス お風呂上りに、モ...
ヘアケア【モロッカンオイル】120%の効果を発揮する使い方
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ダイエット【痩せる】内ももと下腹・お尻に効くカエル脚エクササイズ
カエル脚エクササイズ 土曜日の朝はいつも「土曜はナニする！？」を見ています。 昨日の「予約のとれない10分...
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ダイエット【朝から運動】ランニングとレッツ美バディでリフレッシュ
ランニング 週末にかけて雨予報。久しぶりに涼しい朝です。 今日はお仕事お休みなので雨降る前に、ランニングに...
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傷んだ髪の毛 市販の白髪染めをして、傷んだ髪の毛。 ゴワゴワした手触りで後悔💧 【ちょっと後悔】市販...
ダイエット【知らなかった】プロテインを過剰摂取すると副作用があるなんて
プロテイン 「プロテイン」はよく耳にする言葉だと思います。 これって、タンパク質のこと。 人間の身体...
ヘアケア【ちょっと後悔】市販の白髪染めは髪の毛が傷む？分かっていたけどこんなになの？
市販のものは傷む？ 円形脱毛症になってから美容室に行ってません なぜなら「恥ずかしい」というのと、見られる...
日記【痛い】夜中に突然起こる「こむら返り」足がつるのはなぜ？
久しぶりの痛さ 昨日のウォーキング。 いつもと変わらず同じコースで同じように歩いてきました。 帰宅し...