ダイエット【気づいてしまった】体幹リセットダイエットでたるんだ体を引き締めよう
たるんだからだ 最近、運動不足⤵ 円形脱毛症になってちょっとメンタルやられてました💦 落ち込み過ぎて...
nikomarin
ダイエット
おすすめ【飲んだらわかる？】カスカラティの効能って体にいいことばかりだった
カスカラ カスカラって知っていますか？ 【知ってる？】カラダにいい、コーヒーの果実茶「カスカラティー」 ...
ヘアケア【どうしてる？】髪のトラブルSOS
いよいよやってきた 急に暑い日がやってきました💦 それも湿気のある、あのモワ～っとした感じの暑さ⤵ ...
美容【お肌の曲がり角】ターンオーバーの周期を知ってその時にあったスキンケアを取り入れよう
お肌の曲がり角 「お肌の曲がり角」という言葉、1度は聞いたことがありますよね？ 紫外線が強くなってくる季節...
日記本当の名前がわかった！疑っていた前と後の申し訳ない気持ち
本当の名前 今日テレビで放送されていたダッシュ海岸 わかめを調理する時、「ヴィーナスの登場ですね。」と言っ...
犬との生活【これなに？】犬の体調不良でこんなことがあるなんてマジですか？
体調不良 我が家の愛犬のくぅちゃんが体調不良です💦 いつものドッグフードを食べない⤵ う〇ちもちょっ...
おすすめ【本当？】発音できない音は聞き取れないの？聞きとる力は発音できることが重要だった
英会話 ず～っと、英会話ができたらいいなと思っている(/o＼) 朝の支度の時間にNHKのラジオ英会話をいつ...
おすすめ【運気アップ】不要な物を捨てシンプルライフで金運アップを目指そう
一日一捨を継続中 一日一捨を実行しようと日々頑張ってはいるものの、 気分の乗らない日もあります(￣▽￣) ...
ヘアケア【簡単ヘアケア】シルクのナイトキャップで艶やかに輝く髪を手に入れよう
ナイトキャップ ナイトキャップを被って寝始めてから数日たちました。 ナイトキャップをつけることで枕との摩擦...
ヘアケア【あきらめないで！】ストレス白髪はなくなる？ストレスをなくし頭皮マッサージで黒髪を目指そう。
ストレス白髪 髪の毛の悩みはつきません💦 くせっ毛なので髪を傷めると分かっていても縮毛矯正をずっとかけてい...