nikomarin

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日記

落ち込み過ぎて何もしたくない日

嫌な予感 ゴールデンウィークも終わり、今日は仕事でした。 朝の出来事。 せっせと仕事に行く準備をして...
気になった事

【東日本と西日本で違う?】端午の節句の柏餅とちまきの風習の違い

端午の節句 端午の節句は5月5日の子供の日。 菖蒲の節句とも及ばれ、男の子の健やかな成長と健康を願ってお祝...
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カラダの硬さにびっくり 犬の散歩に行くときの話。 私の母も運動がてら一緒に散歩に行くことになりました。 ...
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衣替え ゴールデンウイークですね。 毎年のことですが、旦那さん仕事なので旅行に行くという事もなく 衣...
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【知ってる?】寝違えの原因は姿勢の悪さだけじゃなかった

寝違えた? 朝起きた時に、左側の肩甲骨のあたりに痛みがありました💦 もしかして寝違えた? 首ではなか...
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ながら聞き 毎朝の洗濯や身支度をしながら、ラジオ英会話を「ながら聞き」しています。 英単語を覚えるために、...
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