マスクで老け顔になる？
マスク生活が長く続いています。
マスクをしていると、
「顔の筋肉が衰え「老け顔」になる」といわれていますね。
確かにマスクで顔の大部分が隠れているので
マスクの中で緩みっぱなしの顔になっているかも💦
マスクをしていなかった時には、口角をあげていることも多かったけど
最近ではそれしていなかったかも・・・
マスクをしていると表情筋て、動かしずらいですよね(;’∀’)
だからコストコの写真が変なことになってしまったのか？⤵
【コストコ】やっと出会えたぬいぐるみを購入した後に、ビックリするほど笑えた会員カードの写真
マスク老けチェック
色々調べていたら、
「マスク老けチェックリスト」というものを見つけました。
- 口角が下がってきた
- ほうれい線・二重顎が気になる
- 以前より滑舌が悪くなった
- マスクをしていると口呼吸になる
- 口の中が乾燥
- 口臭が気になる
3つ以上当てはまるとマスク老け、1～2個でも予備軍になるそうです。
マスク老けの症状はの大きく分けて２つ。
1～3は「顔のたるみ・シワ」
4～6は「口臭」
に関係しています。
私の場合、１の「口角が下がってきた」の項目ぐらいかな。
立派に予備軍ですね💧
表情がない人は老け顔になりやすい。
逆に表情が豊かな人は見た目が若々しいですよね。
筋肉が硬くなるとシワなどの原因にもなります。
特に口もと周りは顔の筋肉の７割もあり、
口もとの筋肉は柔らかく、骨にあまりくっついていないため動かしにくいとのこと。
口周りの「口輪筋」はあえて動かさないとほうれい線やたるみなどの原因になってしまうそうです。
これは意識的に動かしておきたいですね。
最後に
マスクをしていると、表情筋を動かすことが減ってきています。
写真を撮るときってどうしていたっけ？
笑ったりしていたはず。
口角も上がっていない顔は、老け顔そのものです(-_-;)
表情のない顔でもマスクをしていたら分からない。
だからといって無表情の顔では老ける一方です。
出来れば、あんな笑える写真は見たくない⤵
【コストコ】やっと出会えたぬいぐるみを購入した後に、ビックリするほど笑えた会員カードの写真
本当にひどかった💦
あんなひどい顔にならないように
マスクの下でも顔筋を動かして予備軍から抜け出そうと思っています。
最後まで読んでくださりありがとうございます。
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